月別: 2017年5月

アトピーを治すならストレスケアを

私実はアトピーに悩んでいます。ことの発端は仕事のストレスと汗です。汗を大量にかいていたら皮膚が痒くなって、そこからアトピーを再発しました。もともと子供の頃からアトピー体質だったのですが、いつのまにかなくなり忘れていた頃にまた再発してしまったんです。 Read more

酵母と乳酸菌の相性

乳酸菌も酵母菌も体にとっては非常に良いとされている菌です。そんな二つの菌の相性はどうなっているのでしょうか。乳酸菌は乳酸を生み出します。その乳酸は酵母菌の成長を促すことになります。 Read more

ビタミンB郡がダイエットに大切な理由

ビタミンにはいくつかの種類がありますが、中でもビタミンB群というものはダイエットを心かげるのならとても関連性が高いものとして注目をされています。 Read more

30代以降のオイリー肌の治し方

30代になると、乾燥しやすい肌に変化していきます。肌表面にある、バリア機能の役割をする皮脂が減ってくるためです。肌は乾燥すると、乾燥を食い止めようとして皮脂をたくさん分泌します。そのため、乾燥肌でありオイリー肌にもなります。この肌を治すためには、乾燥肌対策をしなければなりません。 Read more

嫁のうるさいいびき

結婚してから嫁のいびきが気になるようになりました。最初は仕方がないと諦めてじっと我慢したり耳栓を使ったりしてみたのですが、やはり気になるものは気になるので「どうやったら止まるのか」ということを色々実践してみました。 Read more